背が伸びない 遺伝

 

背が伸びない遺伝が関係しているということで諦めていませんか

 

子供さんが身長が低いということで悩んでいるケースが多いと言われています。

 

両親が低いということで身長がなかなか抜けなくてコンプレックスになってしまう子供さんもいるようです。

 

 

遺伝が関係しているのは

 

約20%

 

 

 

ということで諦めないで対策をすることが非常に重要になるようです。

 

 

後天的な要因ということでしっかりと対策をすることで身長を高くすることができます。

 

重要なのが、「食事」「睡眠」「運動」の3大要素これをしっかりと継続をすることで
身長が高くなる可能性もあります。

 

 

しっかり体を動かし、よく食べて、よく眠るこの環境を善いすることがやはり大切になるので、
子供さんのためにもしっかりと対策をしてあげることがポイントでしょう。

 

 

小学生や中学生であれば身長が高くなる可能性も非常に高いので基本的な
ことを大事にすることで、背はちゃんと伸びていきます。

 

 

普段の生活をもう一度見直しながら対策をしてあげることが重要になるでしょう。

 

 

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